耳鼻科に行こう！
花粉症が辛い季節になりました。
今年は飛散量は例年に比べて少なめだそうですが、
始まりが早いとのことで、もう辛い方も多いと思います。
私も花粉症です。
元々通年性のアレルギー鼻炎で、ハウスダストやダニがひどいのですが、
次いでスギ、ヒノキという感じ。
昔からなので、子供の頃から耳鼻科に通ってました。
先端に薬が付いた長い棒を２～３本思いっきり鼻に入れられて、
しばらくしたら一気に引き抜くという荒行（笑）。
痛くて涙が出るほどなので耳鼻科嫌いでした…
でも、大人になって耳鼻科に行き、久々にやってもらったら気持ち良い！
なんかスッキリする感じでした！
耳鼻科によってやり方は違いますが、今私が通っている耳鼻科は
スプレーで鼻に薬を入れる方法なので、全く痛みはありません。
あまりに鼻が詰まってると、バキューム？みたいなので吸われて、
それがたまに粘膜にくっついたりしてそれがちょっと痛いけど…
でもスッキリするので、今は耳鼻科好きです！
友達に言うと「ドM」と言われますが（笑）。
薬も１か月分処方してもらえます。
先日今年初めて行った時は、
初診料と薬代合わせて、4000円ちょっとで「高っ！」と思いましたが、
飲み薬+点鼻薬+目薬（耳鼻科でも言えば目薬も出してくれます！）合わせてなので、
種類によっては市販薬より安いかもしれません。
再診で行けばもっと安いだろうし。
私の場合ですが、市販薬だと鼻の中や口が乾きすぎて
なかなか合う薬を見つけられないのですが、
耳鼻科の薬は毎年同じものだし、処方されてる薬だと安心感もあります。
薬を飲んで完全に症状がなくなるわけじゃないけど、
かなり緩和されて楽になります。
花粉症の方は、耳鼻科できちんと診察してもらうことをオススメします！
そして、アレルギー検査をしてもらうと良いかもしれません。
花粉にもいろいろ種類があるので、
自分がどれに該当するのか分かると対策もしやすいですよ！
アレルギー検査と言えば、とてもショックな事があったので、
また後日書きたいと思います！
花粉症の皆さん、頑張って乗り切りましょう！
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猫カフェにハマる！
今日は猫の日ですね！
子供の頃から動物は好きでしたが、家の事情で犬や猫を飼ったことはありません。
でも柴犬が大好きで、
庭付き一戸建てで柴犬を飼う！
ということに憧れてました！（結局柴犬どころか庭付き一戸建ても叶わず＾＾；）
犬派か猫派かというのも、どっちかといえば犬派かなぁ？と思ってました。
でも…今ではすっかり猫派！
なぜなら…
猫カフェにハマってしまったからです！！
猫カフェが出始めてブームになっていた頃に初めて友達と行きました。
最初は全く遊べず（寝てる子以外は）触れずでしたが、
部屋を駆け回ったりスヤスヤ眠ってるニャンズを見てるだけで癒されて、
それから友達といろんな猫カフェに行ってました！
それがいつしか一人で行くようになり、お気に入りのお店も見つけて、
今ではすっかり常連になりました＾＾；
値段もそんなに安くはないので出費は痛いですが、
それでも猫と戯れたいし！癒されたい！！
猫カフェに行くために働いてます～＾＾
興味がある方はぜひ行ってみてほしいです！
男性でも女性でも、一人のお客さんはよく見かけます。
たまにカップルに囲まれて、なんだかなーな時もあるけど。←ハイ、ただのひがみです
行きたくても行く勇気がない！という方のためにも、
今後は猫カフェに関する記事なんかも書いていきたいと思います！
結論。
猫はかわいい！！
今週のお題「ねこ」
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湯たんぽが一番！
寒くてなかなか眠れない時、どうしてますか？
私はエアコンが苦手で冬はほとんど使いません。
なので部屋も暖まってないので、
布団に入ってからもなかなか体が温まらないことがあります。
そんな時に活躍するのが湯たんぽ！
今は手軽にレンジで温められたり、充電式だったりと種類もいろいろで、
見た感じも可愛いものが多いですが、
私のオススメは昔からあるこんな感じの…
ザ・湯たんぽです！！
冷え性で足の末端が冷えていたりするので、本当に温かいです。
たまに動かしてお尻だったり太ももに持ってくると、全身が温まる感じで
寝つきも良くなります。
しかも朝まで温かいので、そのお湯で顔を洗うこともできるので水道代節約です！
今湯たんぽ使ってる人なんてあまりいないのかなぁ？
おじいちゃんおばあちゃん世代かなぁ（笑）。
私は子供の頃から使ってました。
母がお湯を入れて持ってきてくれて、布団に入れた瞬間の温かさと言ったら…
天国でした（笑）！
電気毛布も使ったことありますが、やっぱり湯たんぽほど温まらず、
結局は湯たんぽに戻ってました。
今でも実家に帰ると入れてくれます。
母ももちろん使っていて、
朝はそのままコタツに入れて電気代を節約しているそうです（笑）。
ということで、寒い夜は湯たんぽをオススメします☆彡
今は首用の湯たんぽもあるみたいです。
首とか目も温めると気持ちいいですよね。
しかもストレッチもできるらしい。
寝ながらにして温めながらストレッチ…即寝そう（笑）。
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不安がるのをやめる
毎日新型コロナの話題で、気が滅入りますね。
なんだかこれはもう防ぎようがない気がします。
都内へ満員電車で通勤して、たくさんの人とすれ違って、多くの人の中で仕事する。
もういつなってもおかしくない！
むしろ、もうなってるかも？
とさえ思ってしまいます。
もうね…諦めました。良い意味で！
もうなったらなったで仕方がない…。
もちろん、人にうつさないようにだけは気を付けたいけど、
症状が出なきゃ仕方ないよね…
自分で気を付けること！３つ！！
- 手洗い、アルコール消毒、マスク、うがい等できる限りの予防をすること。
- 食事に気を付けたり睡眠をしっかり取って、免疫力をアップさせること。
- 少しでも体調に異変を感じたら休むこと。
こんな感じでしょうか？
人混みもなるべく避けるようにしたいけど、
全く出かけないというのもストレスが溜まるので、適度にお出かけはしたい！
ちなみにディズニーは諦めました…
CM見るたびに悲しいけど＞＜
mimosapudica-happy.hatenablog.com
でも…
もうなったらどうしよう…不安がるのはやめないと気持ちは下がる一方なので、
なったらなったでその時に考えることにしよう！
くらいの強気の方がいいかもしれない。
日本中みんな気持ちは同じだと思いますが、
これ以上亡くなる方が増えませんように、
そして、早く収束することを願うばかりです。
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自分がいつ死ぬのかは誰にも分からない
Twitterで連載中の漫画『100日後に死ぬワニ』をご存じでしょうか？
私は今日のテレビで初めて知り、一気に読みました。
主人公のワニさんの何気ない日常の漫画なのですが、
そのワニさんは死ぬ日が決まっており、
1日1回の更新の度にカウントダウンされています。
今日現在で残りはもう40日です。
ワニさんが自分の死期を知っているのか知らないのかは明かされていませんが、
死期のカウントダウンによって、何気ない日常の大切さというか、
1日1日が重要なんだということが伝わってきます。
これは他人事ではない、自分もいつ死ぬか分からない、
もしかしたらもうカウントダウンは始まっているのかもしれない、
そんな怖さをも教えてくれる今までにない漫画だと思います。
当たり前に来ると思ってた明日が来ない、
これは決して他人事ではなく、誰にでも起こりうることです。
そう思うと、何気なく過ごす毎日も、もっと味わって生きたくなります。
そして、自分のやりたいことをやっていたいです。
たまに、将来の不安とか絶望で、もう死にたい！って思うこともあるけど、
自分から死ななくたって必ず死はやってくる…。
それなら、その日までやっぱり精一杯生きなきゃいけないですね。
改めて「生きる」ってことを考えるきっかけをくれた漫画でした。
読み進めていくのもせつなくなりますが、最後まで見届けたいと思います。
でも、最終話まで自分が生きていられるかって考えると本当に怖いな…
もしまだ読んでない方がいらっしゃったら、ぜひオススメしたいです。
ググればすぐ出てくると思います！
せっかく「生きる」ことを考えるきっかけをもらえたのだから、
自分も何か変われますように…
とりあえず、明日は一つでも楽しいことを見つけます☆彡
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