日々デスクワークの私は肩こり、首凝りがひどい！ マッサージのお店に行くと、いつもカチカチだと言われます・・・ どうにかして治したい・・・ 昨日YouTubeを見ていたら、筋膜リリースの動画を見つけました。 ふとやってみたのですが、首回りも頭皮もカチカ…